SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Thermo speed vs Super Cuts 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sc3 to spalacz oparty o substancje lipotropowe i diuretyczne. Aż prosi się dodać do niego jakąś cofę, lub guaranę lub termogenika. Natomiast Tse był w miarę podczas pierwszych wypustów na rynek. Miałem okazję stosować Tse z początku jak go dopiero wypuścili i było ok. Nawet wysypywałem z capsa i proch zapijałem wodą. Pamiętam tamten smak i kolor. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 2007-01-25 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Teraz kiedy zaczoles trenowac powinienes jeszcze stosowac l-karnityne, mozesz takze zakupic hmb, a po odpowiednim czsie jak jeszcze spadnie ci waga powinienes robic mase miesniowa no i oczywiscie sile. I w zw.z tym bedziesz mogl kupic jakis preparat na mase np.kreatyna lub jakas inna odżywka paozdrawiam "I'll back"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2003-12-20 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ofensywny środkowy pomocnik

    Post
    Piłka Nożna

    Tak, jak zostało tutaj już niejednokrotnie wspomniane, przede wszystkim liczy się technika - dobre przyjęcie, drybling, zwody - nad tymi elementami trzeba szczególnie mocno popracować, dopiero w następnej kolejności podania i strzały z dystansu. Oczywiście na tej pozycji koordynacja oraz szybkość są bardzo pomocne, więc warto stosować ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8672 Data: 2008-10-30 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę co sądzicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak maślanka to naturalna A wprowadziłeś poprawki,że zacząłeś już stosować tę dietę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-01-28 08:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zakupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw który podałeś jest o.k. Dietę radzę Ci stosować z prawdziwego zdarzenia, bo i to od niej zależy efektywność cyklu. Co do redukcji to tu znów koło się zamyka bo i wszystko w dużej mierze zależy znowu diety, nikt niestety nie jest w stanie wywróżyć ile Ci to zajmie, bo zależy to tylko od Ciebie i tego jak się będziesz starał.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-01-30 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol (stanabol)

    Post
    Doping

    Teraz tak doczytałem w zasadzie że winstrol sam raczej niema sensu stosować ew czy miałoby sens sam cykl na clenie+ joha? Zmieniony przez - Fabik w dniu 2015-06-20 22:47:25 jak już zamierzasz redukować to zawsze testosteronem to podeprzyj polecam prop 8 tyg -10 tyg @300 mg/Tydzień

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2015-06-21 01:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolików: 0,7 - 1 gr. Kolejne 4 tygodnie brania mają na celu maksymalne utrzymanie utrzymanie zdobytej masy - należy brać jedynie środki doustne i to tylko rano - chodzi o jak najmniejszy negatywny wpływ na produkcję własnego testosteronu. Już na pierwszy rzut oka widać, że należy stosować środki o krótkim czasie rozpadu. Amatorzy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2001-05-06 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening = 0 rezultatów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nazwac stemat 0 diety= 0rezultatow... nie wiem czemu powstaje tak wiele takich tematow, ja zanim zapytalem sie co mam robic mialem w glowie ogolny plan diety wiedzialem co i jak piszczy w podwieszonych tematach... nie chcem sie wymadrzac bo sam od niedawna sie stosuje do rad starszych kolegow ale jak szybko zaczolem sie stosowac tak szybko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-06-10 20:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania odnosnie przytycia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatem a chyba tego nie chcesz? musisz iśc na siłke, robić obwody, stosować dietę i bedzie dobrze, na początku zawsze najlepsze wyniki. Zajrzyj do postów podwieszonych jak ułożyć dietę, oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i 2g białka na kgMC, 1g tłuszczu na kgMC a resztę kalorii z węgli. Najczęściej wybieraj: ryż/kasza/makaron chleb [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2008-05-07 16:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asparaginian

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] są raczej bezpieczne, bo działanie neurotoksyczne asparginianu zachodzi dopiero przy dawkach gramowych. Dla pewności - lepiej stosować jednak glicynianowy chelat magnezu, jak w produktach Olego. A co D-asparginianu jako boostera teścia - to na razie mało jest jeszcze danych i trudno coś więcej powiedzieć. Monitorujemy z Biniem temat - i pewnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2010-05-24 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z suplementacją.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głównie chodzi o ogólny, proporcjonalny rozwój sylwetki i utratę kilku zbędnych kilogramów. Jak zalecasz stosować L-Carnitine?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-04-28 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam kupić i jak to stosować?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2015-10-08 19:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze myslalem nad białkiem sojowym(np.Sojavit z Olimpu),bo wychodzi bardzo tanio,natomiast tez nie mam zamiaru stosowac zadnych Thermali i tego typu spalaczy.Rano wyszlo mi 70kg,takze tak na dobra sprawe,jak wazenie przed zawodami jest rano,to powinno mi sie udac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2005-07-10 15:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas kulturystyczny - jaki wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak jest szeroki na całej długości to będzie ok. Masz 15 lat nie wiem czy aż takie ciężary dźwigasz by stosować pas.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2017-12-10 18:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a ~) No to jak chce uzyskać zdrową i umięśnioną sylwetkę to co powinienem stosować? Jbc. chodzę na siłownie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-01-16 18:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzyweczki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skeba co ma tutaj staż do rzeczy?? kolega mógł nie stosować supli przez ten czas po co głupio doradzasz aby brał jak jest napisane na opakowaniu (producenci różne bzdury tam wypisują), ma robić "fazę nasycania" ?? kreatyne bierz w ilości 5-10 gram dziennie w porach oraz dawkach jak Ci pasuje (jeśli nie możesz przełknąć kapsa, wysyp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-05-10 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna a wątroba.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koleżanka jakieś wnioski wyciągnęła, acz popyta jeszcze. Jeżeli tauryna działa ochronnie na hepatocyty, to możnaby ją stosować w przypadku stłuszczenia czy zapalenia wątroby z efektami? A jeżeli zamiast hepatocytów jest już tkanka łączna (jak w marskości), to czy tauryna mogłaby ten proces zatrzymać albo nawe cofnąć?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2005-06-02 11:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja uwarzam tak samo jak Jane ja czytałem jakiś tydzień posty o odżywianiu zanim sobie diete jak o taką ułożyłem ale na początku myślałem że żeby można bylo stosowac diet potrzebna jest waga do produktów do czasu aż Charon dał mi link do tematu na którym domer napisał ile warza produkty w jednej szklance bardzo mi to pomogło za co dzieki jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2005-07-13 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY PLAN NA POCZĄTEK? OCENA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 15p + dodatkowo pon - wykonasz cos na brzuch sro - cos na lydki pia - znowu cos na brzuch Traktor ,czyli mam stosować taki plan przez 6 tyg. a potem wejść napisać jak mi idzie i ewentualnie coś zmienić w planie ? Aha i takie pytanko bo drążka nie mam :/ Można zastąpić to ćwiczenie jakimś innym? Jeśli nie postaram się zoorganizować [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-04-06 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Dietetyka sportowa

    To będzie kretyńskie pytanie ale je zadam...Czy tą dietę muszę stosować 7 dni w tygodniu?,jak jeść w dni nietreningowe?.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-02-22 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)